Ramadan et AVK ?

La santé d’abord ! 

Vous souhaitez faire le ramadan mais vous êtes sous AVK (coumadine, préviscan ou sintrom) ? Votre médecin (ou le Créatif si nous vous suivons) doit en être informé ! Voici les réponses à toutes les questions que vous vous posez.

Exemption pour raison de santé 

Le Coran indique que les personnes pour lesquelles le jeûne constitue un risque pour la santé sont exemptées du jeûne du ramadan : sentez-vous libre de ne pas mettre votre santé en danger.

Mes INR sont déséquilibrés en ce moment

Alors, le Créatif vous déconseille fortement de jeûner ! Le jeûne risque d’augmenter ce déséquilibre et de provoquer des INR très bas (risque élevé de faire un caillot) ou très élevés (risque élevé de saigner longtemps en cas de blessure). Ne vous mettez pas en danger !

Mes INR sont équilibrés en ce moment

Demandez au médecin qui vous a mis sous AVK si, dans votre situation précise et actuelle, vous pouvez ou non faire le ramadan. Si vous avez son feu vert, vous devrez faire un INR trois jours après le début du ramadan car le jeûne et la modification des habitudes alimentaires qui en découle risquent de déséquilibrer votre INR. Si cet INR est déséquilibré, le Créatif (si c’est nous qui vous suivons) vous aidera au mieux à gérer votre anticoagulation.

Comment limiter l’impact du ramadan sur mon INR ?

Lors du ramadan, on mange généralement beaucoup le soir et on prend un en-cas plutôt sucré tard dans la nuit. Il n’y a donc qu’un seul vrai repas par jour, ce qui déséquilibre les apports alimentaires : on mange moins de légumes et on mange plus sucré que d’habitude.

Pour limiter l’impact du ramadan sur l’INR, il faut fractionner les repas : se lever très tôt pour faire un vrai repas le matin, pour que le repas du soir ne soit pas le seul de la journée. Ainsi, on maintient une alimentation équilibrée, riche en légumes si on a l’habitude d’en consommer (ce que nous vous conseillons !).

Et mes autres traitements ?

Si vous prenez d’autres médicaments qu’un AVK, il faut absolument demander au médecin qui vous les a prescrits s’il vous donne son feu vert pour faire le ramadan. Quelques exemples :

♦ Certains médicaments doivent être pris très régulièrement, deux fois par jour à 12 h d’intervalle : le ramadan vous met en danger.

♦ Si vous avez du diabète, vous devez éviter les apports de sucre : le ramadan vous met en danger.

♦ Si vous avez une hypertension non contrôlée, la régularité des prises et une bonne hydratation sont fondamentales : le ramadan vous met en danger.

Je me sens mal, j’ai mal à la tête, des bourdonnements, une grande fatigue…

Soyez à l’écoute de votre corps. Si vous ressentez quoi que ce soit d’anormal, rompez le jeûne immédiatement, faites un INR et consultez votre médecin.